35 Ejercicios dinamicos para defensa individual

ATENCION DVD INTEGRO EN INGLES

35 Ejercicios dinamicos para defensa individual en este DVD espectacular. 

2h de Ejercicios plasmados pefectamente en pantalla

Descubrira algunos de los mejores ejercicios defensivos aplicables a todos los niveles del baloncesto

- Ejercicios de 7 contra 5 para conseguir una defensa zonal impenetrable
- Ejercicios de 3 contra 3
- Ejercicios defensivos en todo el campo para mejorar la transicion defensiva
- 5 x 5 x 5 para conseguir a todo el equipo involucrado en el mismo ejercicio
- Ejercicios para mejorar las reacciones intuitivas tan importantes en defensa
- Ejercicios de ayuda y recuperacion
- Ejercicios para defensa del poste bajo y mucho mas

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